Solemos escuchar que ser padres nos cambia la vida. Pues lo cierto, es que sí. Además de ser uno más en la familia, tus rutinas y hábitos cambiaran, tus costumbres, tus planes, tus relaciones… En Copaping hoy queremos que descubras algunos de los muchos aspectos de tu vida diaria que podrían cambiar al tener un bebé. No te desesperes, estos cambios son normales y poco a poco iréis formando vuestra rutina ordenada juntos.
Una nueva rutina
Vuestros horarios como padres deberán de adaptarse a la rutina del bebé (la hora de acostarse, las siestas, la alimentación, ir a la guardería). Las revisiones médicas probablemente se convertirán en parte de tu vida cotidiana, especialmente cuando el niño empiece con las vacunas, revisiones, a ir a la guardería y a traer a casa todo tipo de gérmenes y enfermedades.
Es posible que al principio te cueste encontrar tiempo para el hogar, para ti mismx o para la pareja. Pero poco a poco, aprenderéis a encontrar tiempo para todo. Respecto a la economía del hogar, tus ingresos irán destinados a otro tipo de necesidades y prioridades, como juguetes, pañales o ropita de bebé.
Para la vida social, a partir de ahora necesitaras tener organizada tu agenda. Improvisar se te hará difícil, al tener unas prioridades fijadas con tu bebé. Agendar tus citas con tus amigos con antelación se hará necesario.
Menos tiempo para ti
Piensa que tu vida ahora gira alrededor de tu bebé. Antes de salir de casa, no solo deberás prepararte tu mismx, sino que también al bebé, con la ayuda de tu pareja o copadre. Ducharlo, vestirlo, alimentarlo... ¡las tareas de duplican para los dos!
Ese bebé te necesita para todo. Así que la mayor parte de tu tiempo, se la dedicarás a él. Porque tu bebé constituye ahora tu prioridad número uno. Piensas todo el tiempo en él. Tus emociones como preocupaciones o alegría intensa giran todas alrededor de tu niñx.
Tampoco saldrás tan a menudo como lo hacías antes de tener al bebé, no solo porque tendrás menos tiempo libre sino también porque simplemente querrás pasar tiempo con tu familia.
Dormirás menos
Suele pasar los primeros meses, que el bebé se despierta por las noches, queriendo comer o simplemente llorando. Así que ten presente este punto. Llevarlo con la mayor calma posible, te ayudará a no perder los nervios. Intentar aportarle una rutina estable al bebé, para que sepa cuando se debe dormir y poder garantizaros a los papás un sueño reparador.
Dieta y estilo de vida más sanos
Aunque se recomienda que la dieta y el estilo de vida más sano debería empezar tan pronto os queréis quedar embarazados, es cierto que, con la llegada del bebé, esto de acentúa. Si das el pecho, debes tener en cuenta que alimentos no son recomendables tomar. Cuando el bebé comienza a comer sólido, se quiere dar el mejor ejemplo, comiendo saludable y de calidad: más frutas y verduras, y menos comida rápida.
Con los productos químicos, sobre todo los que tienen que ver con el bebé (limpieza de sus utensilios de comer, ropa, juguetes, cremas para su piel…), veras que tendrás que vigilar con sus componentes. Optaréis por productos más naturales y menos nocivos.
Te sientes más fuerte y seguro
Muchos padres o copadres se sienten más fuertes y con las ideas claras tras el nacimiento de su bebé. Esta nueva obligación les genera una mayor confianza en sí mismos. Las mamás también ven su cuerpo de forma diferente y tienden a aceptarlo mejor de lo que lo hacían antes de quedarse embarazadas. También aprendes a ser más paciente, a tomarte tu tiempo y a valorar lo que es realmente importante para ti.
Tu relación con tu pareja o copadre cambia
Suele pasar que las cenas románticas empiezan a disminuirse y pasáis menos tiempo a solas. Es importante que una vez que detectéis que esto está ocurriendo (si ocurre), pongáis solución. Pasar tiempo a solas, sin vuestro bebé, hará que la pareja o la coparentabilidad se fortifique, los dos vayáis a una y estéis más unidos para criar a vuestro bebé.
De esta manera, tu relación con tu pareja o copadre puede incluso reforzarse gracias al nacimiento de tu hijo. Ver a tu bebé por primera vez, presenciar todos sus logros e hitos o luchar juntos para darle todo lo que necesita puede generar un fuerte vínculo entre tú y tu pareja.
En definitiva, tener un hijo te cambia la vida en todos los sentidos, pero muchos de ellos a mejor. Simplemente debes tratar de darte tiempo y acostumbrarte a esta nueva vida en familia. Pasa tiempo contigo mismx, cuídate. Pasa tiempo a solas con tu pareja, con tu familia y amigos. Y por supuesto, quered mucho a la personita que habéis creado juntos.