Si vas a ser mamá primeriza, tanto si lo haces en solitario como si lo haces en equipo con un copadre o una comadre, hay ciertos detalles que debes tener en cuenta. Estos pueden ayudar a que tu embarazo y parto transcurran de la mejor manera posible. Después de todo, todas las predicciones que podamos hacer valdrán la pena a largo plazo.
Es natural que una mujer se sienta nerviosa cuando sabe que será mamá primeriza. Pero tenemos que tratar de mantener la calma y tratar de comprender todo lo que se debe tener en cuenta.
Consejos previos al parto
1. Ten lista ropa para el bebé
Procura adquirir prendas para bebés desde cero hasta los seis meses. Debes tener en cuenta que un bebé crece rápidamente. Por otra parte, hay bebés que nacen con mayor tamaño que otros y está bien tener ropa de diferentes edades.
Por supuesto, la ropa nueva para el bebé deberás lavarla y guardarla preferiblemente en bolsas plásticas herméticas. Deberás hacer lo mismo con las mantas, toallas, pañales de tela, peluches y todo aquello que vaya a entrar en contacto directo con el bebé.
2. Prepara y congela comida
Tomate tu tiempo para cocinar varias comidas para la primera semana. Esta es una buena estrategia que puedes usar para facilitarte los primeros días, que son sobre todo de adaptación.
Las opciones que no deben faltar en tu congelador son las siguientes:
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Purés.
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Ensaladas (no aderezadas).
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Vegetales frescos (y limpios).
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Batidos naturales.
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Frutas (lavadas)
3. Reúne los artículos de cuidado básico y aseo del bebé
Es fundamental que toda madre primeriza prepare ciertos elementos antes de la llegada de su bebé; por ejemplo, la cuna, el cambiador o la sillita del coche. Pero, más allá de esto, también debes prever una provisión de otros objetos necesarios:
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Leche de fórmula y biberones. En caso de que pienses amamantar a tu bebé estos dos productos no serán necesarios durante los primeros días. De lo contrario, compra fórmula y dos biberones.
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Artículos de higiene personal para tu bebé. Champú para bebé, toallitas húmedas, jabones, polvos de talco, cortauñas para bebé, loción o crema hidratante, esponja de baño, lociones, etcétera.
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Crema para irritaciones o rozaduras. El pañal puede ocasionar pequeñas lesiones en la piel de tu bebé que son fáciles de sanar con la crema apropiada. Procura tenerla siempre a la mano.
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Pañales. Durante los primeros días necesitarás entre 8 y 12. Eso sí, no te aventures a comprar muchos porque el bebé crece rápido y en pocos días necesitará una talla distinta.
4. Prepara tu bolsa del hospital
¡Piensa también en ti! Es posible que el parto se adelante y te pille por sorpresa; por esto, procura tener lista tu bolsa para el hospital con algunas semanas de antelación. En ella debes introducir todo lo necesario para tu estancia (ropa interior, camisones abiertos por delante para facilitar la lactancia, tu bolsa de aseo, algo de ropa…).
En definitiva, ser madre primeriza parece algo complicado, pero al final, tu propio instinto te enseñara como serlo. Estos son solo algunos consejos para afrontar la nueva vida que te espera de la mejor forma posible.
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