6 actividades que hacer cuando estas embarazada en reposo

30 ene · General

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En muchas ocasiones, se les recomienda a las embarazadas, sobre todo en las últimas semanas del embarazo, reposo en la cama para prevenir complicaciones como parto prematuro o sangrado vaginal. Aunque quizás para ti sea algo positivo, a muchas mujeres esto les provoca ansiedad al sentirse aisladas y aburridas. En Copaping queremos poner nuestro granito de arena, dándote 6 actividades para mantenerte despejada y distraída durante esta etapa. ¡Empezamos!

Leer libros

¡Esto es un planazo para quien le gusta la lectura! Puedes aprovechar el tiempo libre para leer los libros nuevos que tanto deseabas y no habías tenido tiempo hasta ahora, o continuar con aquel que dejaste a medias. Leer te hará crecer personalmente, te hará sentir contenta, motivada, y productiva.

Juegos

Aprovecha el tiempo libre para jugar, sola o con los tuyos. ¡Te lo mereces! Juegos de mesa, en ordenador, móvil, en revistas (tipo sudokus o crucigramas), etc. Tienes un sinfín donde escoger, piensa en ti y elige el que más te guste. 

Hobbies

Es el momento para poner en práctica tus hobbies favoritos: pinta, canta, haz repostería saludable o cualquier plato en la cocina, escucha música… haz lo que te apetece en cada momento.

Haz álbumes

¿Qué mejor que invertir tu tiempo en mirar fotos de recuerdos pasados, y crear un álbum con todas ellas? Puedes hacer un álbum de familia, con tu copadre, de viajes, de amigos, de la navidad pasada, ¡de ti! Te mantendrás entretenida durante el proceso, y cuando lo tengas será un recuerdo inolvidable. Puedes hacerlo tanto de forma digital, ¡o a la vieja usanza! Compra un álbum de fotos físico, y empieza a rellenar las páginas. 

Relájate con películas y series

Esta idea no podía faltar. Ponte Amazon prime, Netflix, HBO, Disney plus, o tu servicio de streaming favorito. Invierte tu tiempo en disfrutar de aquella película o serie que querías ver Puedes también educarte sobre todo tipo de temas fascinantes viendo documentales. Esto hará que estés distraída y ocupada un par de horas mínimo. ¡Hazlo sola o con compañía! 

Cuídate 

Qué mejor momento que cuidarse estando embarazada. Tomate una ducha lenta, con música, y al salir, embadúrnate de tus cremas favoritas por toda la piel, aplícate tus productos favoritos para el cabello y siéntete como nueva. Con esto, puedes estar un buen rato distraída y ocupada pensando en ti y mimándote.

Con esto, ya tienes algunas ideas para descansar y preparar la llegada de tu bebé de la mejor manera posible.

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